需要明确的是，游戏中的“练脉”是一种模拟修炼的行为，玩家通过指令或者操作虚拟角色进行“练脉”。在现实生活中，练脉多关联于气功、太极等传统修炼方法中的经络理论，主要是指通过特定的锻炼和呼吸技巧来提升身体素质和精神状态。由于“练脉”仅仅是一种模拟的角色扮演行为，并不涉及玩家自身的物理运动或生理练习，所以在现实层面上，游戏的练脉玩法并不会直接影响玩家的呼吸系统。
这并不意味着手游无法对呼吸系统产生间接影响。事实上，手游的长时间投入会对玩家的生活习惯产生较大的影响，进而对身体健康，包括呼吸系统产生一定的间接作用。以下为可能的几种影响：
长时间沉迷于手机游戏可能会使玩家保持固定且不健康的坐姿，如弯腰驼背等，这不仅会影响脊椎健康，还可能因胸腔受压而影响呼吸系统的正常功能。呼吸浅显不仅降低了呼吸效率，长期下来还可能增加患上肺部疾病的风险。
玩家在长时间游戏后往往会忽视其他活动，如运动、户外散步等，这些活动对呼吸系统至关重要。缺乏充分的身体运动会减少心肺的锻炼，容易使呼吸系统功能下降，并增加呼吸道疾病的可能性。
《大掌门》等手游的竞技和挑战往往会给玩家带来不少心理压力和紧张情绪，而这些负面情绪可能会导致呼吸紊乱，诱发或加重呼吸系统相关疾病。
长时间在光线较暗的环境中玩手机游戏会导致视觉疲劳，扰乱人体的生物钟，影响玩家的睡眠质量。睡眠不足会导致呼吸节律的改变，进一步影响呼吸系统的健康。
尽管如此，如果玩家能够合理安排游戏时间，保持健康的生活方式，就能最大程度地减少这些潜在的负面影响。游戏中的练脉概念也能够在一定程度上激起玩家对真实修炼和身体健康的兴趣，促使他们去了解和实践改善呼吸系统健康的方法。
手游《大掌门》中的练脉玩法本身不会直接对玩家的呼吸系统产生影响。与手游相关的生活习惯确实可能会影响玩家的呼吸健康。为了确保身体健康，玩家应注意合理规划游戏时间，维持正确的坐姿，定期进行体育锻炼，同时保持稳定的心理状态和充足的睡眠，以确保呼吸系统的顺畅运作。通过这些方式，玩家既能享受手游带来的乐趣，又能确保身体健康，从而在现实世界中成为自己的“大掌门”。
